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Welcome to TheBox
Healt & Training Lab è un programma di fitness
non specializzato
che riesce a raggiungere molteplici risultati,
da tonificazione e forza muscolare
a flessibilità, velocità e coordinamento.
THE BOX
• Resistenza Cardiovascolare e respiratoria
• Forza
• FlessibilitÃ
• Potenza
• VelocitÃ
• Coordinazione
• AgilitÃ
• Equilibrio
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