Welcome to TheBox
Healt & Training Lab è un programma di fitness
non specializzato
che riesce a raggiungere molteplici risultati,
da tonificazione e forza muscolare
a flessibilità, velocità e coordinamento.
THE BOX
• Resistenza Cardiovascolare e respiratoria
• Forza
• Flessibilità
• Potenza
• Velocità
• Coordinazione
• Agilità
• Equilibrio